骨盤サポートシート
ひどい坐骨神経痛で整骨院に通っていた時に、先生から勧められて購入した骨盤サポートシートです。
椅子や床に座る時に使う道具です。
骨盤を立てて正しい座り姿勢をサポートしてくれます。
今まで、椅子に座っている時にあぐらをかきたくなる悪癖がありましたが、これを使うと足をまっすぐおろしたまま座ることが苦でなくなりました。悪癖は骨盤の状態が原因だったようです。
軽くて丈夫なので扱いやすく感じています。
このような健康器具は信頼している先生からの勧めでなければ購入することはなかったと思いますが、座り姿勢の際にメリットを感じているのでしばらく使い続けてみようと思います。
154cm中肉中背の私はミニサイズの方を選びました。
バックジョイポスチャープラスミニ
ブラック
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