自分を見つめ直すのに日々の記録を残していくことが有効だと考えて、今年から10年日記を始めました。 日記を続けられるコツは「人に見られてもいいことを書く。」だそうです。 私は、読み返して気が重くなるようなネガティブなことは避け、一日のうちで嬉し…
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